Cách làm sữa đậu xanh thanh nhiệt tuyệt ngon

Đậu xanh vốn rất tốt cho sức khỏe có tác dụng thanh nhiệt, vị thơm của đậu xanh cùng với vị béo ngậy của dừa khiến bạn khó mà cưỡng lại được. Với công thức cách làm sữa đậu xanh nước dừa đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn dễ dàng làm món đồ uống thơm ngon này.

Nguyên liệu:

– Đậu xanh đã bỏ vỏ: 300 gr

– Đường cát trắng: 250 gr

– 1/2 thìa cà phê muối tinh

– Lá nếp: 1-2 cọng

– Sữa tươi +nước cốt dừa

cách làm sữa đậu xanh

Hướng dẫn cách làm:

Bước 1: Đậu xanh ngâm với một chút muối khoảng 3-4 tiếng sau đó vớt ra và rửa sạch để ráo nước.

Buớc 2: Lá nếp rửa sạch và vo tròn lại.

cách làm sữa đậu xanh 1

Bước 3: Đổ đậu xanh vào nồi cho nước lạnh vào đun đậu cho tới khi mềm và chú ý hớt bọt sạch sẽ.

cách làm sữa đậu xanh 2

Bước 4: Cho đậu đã nấu chín mềm cùng với đường vào máy xay, xay cho tới khi tạo thành hỗn hợp mịn. ( Nếu đặc có thể cho thêm nước)

cách làm sữa đậu xanh

Bước 5: Tiếp tục đổ hỗn hợp trong bước 4 vào nồi rồi cho lá nếp vào đun nhỏ lửa khoảng 15-20 phút, chú ý khuấy đều tay và thêm nước cốt dừa.

Bước 6: Sau khi cho đủ gia vị cảm thấy vừa khẩu vị các bạn bắc nồi ra, vớt bỏ lá nếp. Sau đó đổ vào một cái lọ thủy tinh để trong tủ lạnh dùng dần (có thể sử dụng trong vòng 1 tuần). Có thể cho thêm sữa tươi hoặc đá khi uống để có một ly sữa đậu xanh nước dừa tuyệt ngon.

Chúc bạn thành công với món sữa đậu xanh ngon và bổ dưỡng này nhé!

Bài viết liên quan: